荷兰豆怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个荷兰豆相关做法

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荷兰豆拌木耳荐

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:荷兰豆,黑木耳,小米椒,胡萝卜,白糖,白醋

步骤:
1、将干木耳用水提前泡发，泡发好后要进行焯水处理

2、焯好后放入凉开水中

9.8分
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凉拌蒜蓉荷兰豆荐

难度:
简,单

口味:
咸,鲜

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:荷兰豆,小米辣,味精

步骤:
1、荷兰豆两侧去蒂洗净

2、锅中烧开水放入少许油和盐再放入荷兰豆焯水

9.7分
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荷兰豆拌时蔬#快手素菜# 荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:荷兰豆,黄椒,红椒,杏仁,味精

步骤:
1、准备原材料荷兰豆摘除两端洗净、杏仁、红椒、黄椒备用。

2、锅中烧开水放入荷兰豆焯水至荷兰豆变色（时间不要太久会影响口感以及营养会流失）捞出立即放入冷水中过凉后

9.1分
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荷兰豆拌猪耳朵荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:荷兰豆,猪耳朵,鸡精,生抽,芝麻油,剁椒

步骤:
1、材料：荷兰豆

2、熟猪耳朵、剁椒

9分
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荷兰豆凉拌面荐

难度:
家常

口味:
酸,咸

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:面粉,清水,荷兰豆,香菜,韭菜,生抽

步骤:
1、二人量，200克面粉，70克水，面条机做面时，可以去处理一下拌面的蔬菜和料汁

2、面条做好了，待用

8.9分
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荷兰豆金针菇拌豆腐酿荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:干云耳,虾肉馅,荷兰豆,蚝油,菱粉,米酒

步骤:
1、虾肉和猪肉末用香菜葱花，少许白胡椒粉和香油拌匀备用。

2、取出豆腐备用。

8.8分
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凉拌胡萝卜洋葱荷兰豆荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:胡萝卜,洋葱,荷兰豆,味精,香菜,生抽

步骤:
1、原料：胡萝卜、洋葱、香菜、荷兰豆。

2、将荷兰豆用热水焯一下，用凉水再过一下。

8.2分
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炝拌木耳荷兰豆荐

难度:
简,单

口味:
香,辣

烹饪方法:
拌

份量:
4,-,6,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:荷兰豆,黑木耳,鲜酱油,彩椒,蒜末,辣椒油

步骤:
1、准备食材

2、荷兰豆摘选干净，黑木耳用清水泡发

8.2分
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荷兰豆拌金针

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:荷兰豆,金针菇,胡萝卜,香醋,生抽,芝麻香油

步骤:
1、所需原料。

2、小汤锅中水煮沸，下入清洗干净的金针菇淖熟捞出沥干水分。

7.9分
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夏日里清爽的美味——荷兰豆拌金针

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:荷兰豆,金针菇,胡萝卜,大蒜,香油,食盐

步骤:
1、所需原料。

2、小汤锅中水煮沸，下入清洗干净的金针菇淖熟捞出沥干水分。

7.8分

荷兰豆拌法