菠菜海虹怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共6个菠菜海虹相关做法

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菠菜拌海虹荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:海虹,菠菜,辣根,味精

步骤:
1、新鲜的菠菜摘干净洗净在开水中焯水时间不要过久刚刚变色即可。

2、焯好水的菠菜立即捞出放入冷水中过凉后沥干水分备用。

8.7分
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海虹拌菠菜荐

难度:
简单

口味:
蒜香

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:菠菜,海虹,嫩蒜芽,食盐,米醋,生抽

步骤:
1、前些天煮的海虹，没吃完，冻起来的。

2、化冻的海虹，冷水下锅再煮一下。

8.4分
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海虹拌菠菜

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:海虹,菠菜,香油,白糖,生抽,米醋

步骤:
1、海虹摘掉连接的绳、清理掉壳上的脏东西，

2、清洗干净，凉水上锅蒸

7.6分
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海虹拌菠菜

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:泰椒,海虹,菠菜,蒸鱼豉油,小葱,香菜

步骤:
1、用刷子将海虹的壳刷净沥水待用。小葱，香菜，蒜，泰椒和1/3的姜切成末。其余的姜切成片就好。

2、锅里加水烧开，放入菠菜，焯烫至菠菜变软且颜色变深，捞出过凉水后挤净水，切成段备用。

7.6分
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海虹拌菠菜

口味:
家常

烹饪方法:
拌

配方:菠菜,海虹,香油,白糖,生抽,米醋

步骤:
1、海虹摘掉连接的绳、清理掉壳上的脏东西，清洗干净，凉水上锅蒸

2、海虹开口以后稍蒸一会就拿出来，拨出海虹肉

7.3分
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菠菜拌海虹

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:菠菜,海虹肉,海蛎子肉,蚝油,蒜泥

步骤:
1、菠菜摘洗干净，切段。

2、将菠菜入锅焯水后用凉开水冲凉后，捞出适当挤干水分。

6.5分

菠菜海虹拌法