爽
煎
配方:鸡小胸,培根,鸡蛋,牛油果,西红柿,柠檬
1、 阿根廷红虾室温解冻,清洗干净后去头去皮与沙线。虾身可用少量
2、 鸡小胸洗净沥水,以黑胡椒碎、料酒、盐、橄榄油涂匀,腌制30
简单
原味
拌
10分钟以内
配方:牛油果,朝鲜蓟,番茄,烤鸡,果醋,橄榄油
1、将鸡处理干净,绑住翅膀和脚。
2、放入烤箱烤至熟,表面金黄即可。
家常
烤箱
拌
配方:鸡大胸肉,黑胡椒粉,干罗勒叶,辣椒粉,大蒜,辣椒碎
1、将超市买回的鸡大胸肉洗净擦干后用盐、黑胡椒、罗勒叶、辣椒粉腌制过夜,最少也要3小时,否则鸡肉味道不够
2、取出腌制过的鸡肉,用锡纸包好(若是带皮的话将皮与锡纸平整的一面接触),放入烤箱十五分钟(我的是小烤箱
家常
烤箱
拌
3-6人份
10分钟以内
配方:橄榄油,鸡胸肉,柠檬,培根,黑胡椒碎,嫩生菜
1、1烤箱预热至200度。柠檬皮用擦子擦碎,柠檬果肉榨汁。夏巴塔面包切片,再掰成块。8条凤尾鱼对半切开。
2、2把鸡肉移入烤盘或烤皿中,上面撒上一些柠檬皮碎,把烤盘移入烤箱中,200度烤制12-15分钟,直至鸡
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