菜谱网 螺蛳 矿物质

每100克矿物质含量

252.6毫克
98毫克
75毫克
1.52毫克
16.95微克
1.4毫克
1.05毫克
156毫克
178毫克
10.27毫克

功效

螺蛳富含蛋白质和人体必需的氨基酸,维生素,钙,铁,磷等矿物质,是一种高蛋白,低脂肪的食物。对人体有以下功效:1.补充人体所需的氨基酸,钙元素,调节酶的活性,促进骨骼生长,预防骨质疏松。2.能快速解除乙醇毒性并排出,有解酒作用。3.清热祛湿,缓解目赤热痛,黄疸等症状,维持钠钾平衡,缓解水肿。4.降低血压,预防贫血。