每100克矿物质含量
37034毫克
钠
3毫克
磷
24毫克
钾
1毫克
镁
34毫克
钙
0.0毫克
铁
0.10毫克
锌
19.90微克
碘
功效
海盐的功效与作用有以下几种:第一种，治疗哮喘，因为食用海盐能够促进呼吸，而且还能够清除肺部的粘液，并且能够治疗季节性的过敏症和哮喘。第二种，抗抑郁，海盐可以促进和维持抑郁患者的色胺，色拉托宁和褪黑的激素水平，而且海盐是一种很好的自然催眠剂，能够帮助人获得更好的睡眠效果，所以，海盐对治疗抑郁症也有不错的效果。
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