介绍摘要

  • 配料
    冰糖、八角
  • 中文名
    红烧鸭块
  • 主要原料
    鸭子
  • 是否含防腐剂
红烧鸭块是一道由鸭子、冰糖、八角、桂皮等食材制成的美食。

基本信息

菜名:红烧鸭块
菜系:全部
菜系及功能:减肥食谱高脂血减肥 高血压食谱 冠心病食谱。
保健应用:佐餐食用。适用于高血脂症、高血压、冠心病患者。

原料

原料:鸭子四分之一只。
配料:冰糖、八角、桂皮、干辣椒、香叶、料酒、老抽、姜片(切片)、大蒜(去皮)、葱(搀结)各适量。

制作过程

1、鸭子洗净沥干斩成块,锅中放入适量的水,下入鸭块,烧开后再煮约2分钟,用漏勺将鸭块捞出,用清水冲洗干净后捞出待用;
2、锅内放少许油,下入八角、桂皮、冰糖,小火炒至冰糖基本融化(油热后可用锅铲轻轻敲打冰糖,会很容易碎的);
3、下入处理好的鸭块,转大火将其炒至变色出油;
4、下入两小勺料酒,炒匀后再下入两小勺老抽,炒匀上色;
5、放入姜片、大蒜、葱结、香叶、干辣椒、适量的盐,倒入适量的热水(要没过鸭块并高出一些),盖上锅盖,大火烧开后转小火煮约20分钟;
6、打开锅盖,将汤汁收浓一些后即可出锅。
注:
1、焯烫鸭块时要冷水下锅,以免会有腥味;
2、水要一次性放足,中途如需加水,请加热水;
3、炒冰糖时火不可太大,以免烧焦;炒至冰糖基本融化即可,里面即使有些没有完全融化的小颗粒也没有关系。