食用指南

热量:3716.81大卡
钾:3149.9毫克
胆固醇:2304毫克
钠:1218.77毫克
磷:1163.18毫克
钙:704.54毫克
胡萝卜素:400微克
美容
抗衰老 促进生长 改善冠心病
减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌
动脉硬化和高血压病患者慎食
子宫肌瘤、乳腺癌患者忌食
脾胃虚弱者忌食