介绍摘要

甜米糕是一种四川地区经典的汉族传统手工小吃。属于糕点类,主要原料是圆糯米、桂圆肉,年糕纸,黄砂糖等,口味是甜,工艺是蒸,制作难度属于中级。香甜、松软、可口。其主要食材分别是圆糯米600克 ,桂圆肉120克 ,年糕纸1张。配料为黄砂糖280克, 黄酒1/4杯。

适用人群

由于甜米糕属于温性食品,它的受众体也是因人而异的。通常情况下一般人群都能食用。
  1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食,发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。
  2.糖尿病患者不食或少食。
  3.另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。
  4.老人、小孩或病人更宜食用。