菜谱网 无油烤燕麦的终极万用公式 - The Ultimate Granola

无油烤燕麦的终极万用公式 - The Ultimate Granola配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
传统燕麦片
2
量杯
坚果
1
量杯
甜味剂液体状
1/2量杯
1
小勺
1/4量杯
辅助配料
各类种子
2/3-1量杯
主要调味材料
4-6大勺
次要调味粉精华
1
小勺
果干
1
量杯
各种甜咸辅料
适量

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步骤1、找一个大盆依次放入各种干性食材。直接在这一步给出适用于各类添加食材的步骤: 1)混合燕麦,种子,坚果,盐,香料粉等全部干性食材。 2)加入甜味糖浆,水,主要调味剂(比如果酱,坚果酱,可可粉等)。 3)搅拌均匀,铺在一个比较深的烤盘里。烘烤见下。

步骤2、这次我做的版本用了奇亚籽,亚麻籽,大麻籽,藜麦,可可粒(经实验建议烤完再加),和黑芝麻。