介绍摘要

  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    西兰花
  • 副作用
  • 中文名
    芝士焗西兰花
原料:西兰花500g、马苏里拉芝士150g、姜片1片。调味:盐、糖、鸡粉、油各少许。

做法

1、开水里面加油、糖、盐、鸡粉,调好味;加入西兰花过水略煮;
2、西兰花摆好在碟子上面、均匀铺上芝士(芝士可以刨丝,切条、切小粒都行);
3、放进预热180的烤箱15-20分钟,芝士表面出现焦点就ok。

营养价值

营养丰富。