简单
甜
煮
2小时以上
配方:紫薯,银耳
1、用料:紫薯200克,银耳5克,水适量,糖适量
2、银耳泡发洗净,
幼儿
配方:银耳,紫薯,雪梨,百合干,莲子,红枣干
1、 紫薯洗净,去皮,切成规整的小块块
2、 银耳泡发,去掉根部,撕成小朵
30分钟-1小时
配方:银耳,紫薯,枸杞,冰糖
1、准备食材,银耳提前泡发
2、银耳洗净加入1500清水煮制
正宗
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
1、紫薯和银耳准备好,银耳以这种叶片比较小的为佳品,容易浸泡,口感也更细腻。
2、将银耳放入冷水中,浸泡半个小时左右,取出来,将水稍微拧干后,去除底部黄色部分,撕成小块。
配方:紫薯,银耳,冰糖
1、紫薯去皮切小块,银耳提前泡水。
2、将泡好的银耳撕小朵。放入养生壶,加入紫薯和冰糖。
配方:干银耳,紫薯,葡萄干,冰糖
1、银耳提前用清水浸泡4个小时,洗净,撕成小朵,紫薯洗净,去皮切小块。
2、锅里注入适量清水,放银耳,大火煮开。
配方:银耳,紫薯,冰糖
1、 紫薯洗净切块
2、 银耳泡发后用手撕瓣
配方:银耳,紫薯,冰糖,清水
1、 银耳用清水泡发后洗净掰成小朵儿,之后最好再泡发三五个小时
2、 将泡发好的银耳加入砂锅里,加入冰糖,加入适量的清水,将紫薯
配方:银耳,紫薯
1、 好喝的紫薯银耳汤】材料:银耳、紫薯、冰糖。做法: 1、将银
家常
配方:紫薯,银耳,冰糖,清水
1、 准备所需材料
2、 紫薯洗净去皮切块
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