简单
甜
煮
10-30分钟
配方:红枣,黑木耳,白糖
1、食材：红枣、黑木耳（已泡发）
2、将红枣清洗一下，捞出待用。
家常
水煮
配方:黑木耳,红枣,红糖半匙
1、黑木耳发开洗净，红枣洗净
2、每颗红枣切一刀，这样煮出来的汤比较浓，如果怕麻烦，可以多煮会，效果也差不多。
30分钟-1小时
配方:木瓜,鱼尾,银耳,红枣,葱段,料酒
1、预备材料，清洗干净。
2、木瓜去皮，切块。
配方:青木瓜,大红枣,银耳,枸杞,蜂蜜
1、 1.用开水以刚好淹盖银耳为水位，加盖闷泡银耳一小时。2.将
2、 将青木瓜去籽，削皮后切块。
2-3人份
10分钟以内
配方:木耳,红枣,冰糖
1、干木耳，红枣，冰糖备好
2、干木耳用水泡发，洗干净
孕妇,产妇
配方:黑木耳,红枣,清水
1、 将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净
2、 泡发的黑木耳捞出，撕小朵
配方:瘦肉,泡发木耳,苹果,红枣,胡萝卜,玉米段
1、 所有材料切块
2、 锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用
简,单
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:白木耳,红枣,冰糖,桂圆
1、把白木耳把和红枣提前浸泡 浸泡软的白木耳去掉底部硬的黄色部分
2、这是我处理好的白木耳 把白木耳和红枣放入电压力锅里，加水
配方:红枣,黑木耳,冰糖
1、备好食材。
2、黑木耳泡发，洗净摘好，枣洗净掰开。
酸,甜
1,小,时,-,2,小,时
配方:大红枣,猪腱肉,生姜,清水
1、黑木耳用清水浸泡至软身，然后除去杂质备用
2、其他材料清洗干净，放入砂锅，加水大火烧开
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