简,单
甜
煮
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:年糕条,紫薯,椰汁,西米
1、紫薯蒸熟切丁备用。
2、沸水煮西米。
简单
10分钟以内
配方:紫薯年糕,红苹果,白糖,清水
1、准备好食材
2、将锅里倒入适量水、大火煮沸
4,-,6,人,份
配方:紫薯,西米,白糖
1、准备好西米和紫薯
2、紫薯去皮切块，准备好白糖
家常
配方:鸡蛋,紫薯,甜酒,生姜
1、所有材料
2、切细紫薯生姜
30分钟-1小时
配方:干银耳,紫薯,葡萄干,冰糖
1、银耳提前用清水浸泡4个小时，洗净，撕成小朵，紫薯洗净，去皮切小块。
2、锅里注入适量清水，放银耳，大火煮开。
配方:南瓜,紫薯,桂花,冰糖
1、紫薯去皮切块；
2、南瓜去皮去籽切块；
幼儿
配方:银耳,紫薯,冰糖
1、 紫薯洗净切块
2、 银耳泡发后用手撕瓣
配方:皂角米,百合,紫薯,红枣片,莲子,冰糖
1、 皂角米、百合多次冲洗干净。
2、 泡发15小时以上。
香甜,甜
电饭煲
1人份
配方:红豆,紫薯,冰糖
1、11、红豆提前用水泡8小时，洗净备用。
2、22、紫薯去皮切小块，和红豆一起放入半压力电饭煲，加入足够的水。
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