甜
煮
配方:银耳,雪梨,莲子,干枣,柯杞,冰糖
1、 材料如图，银耳一大朵加一小朵，梨，莲子，枣，枸杞
2、 银耳枸杞提前泡发，一般前一天晚上泡第二天上午煲汤
简单
30分钟-1小时
配方:橘子,皇冠梨,冰糖,清水,山楂
1、食材备好。
2、梨改刀。
配方:干百合,红枣,蜂蜜
1、先把干百合、还有红枣，都加入适量的清水泡开。
2、泡好的红枣去核。
简,单
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:银耳,莲子,纯净水,雪梨,冰糖,枸杞
1、莲子提前浸泡4小时或以上，冲洗莲子的淀粉，去掉莲子头上圆圈状的皮，有莲子芯的也去掉
2、银耳提前1-2小时泡发
10-30分钟
配方:梨子,金桔,红枣,冰糖
1、备好食材
2、备好食材
一,般
配方:银耳,百合,白莲,红莲,红枣,雪梨
1、将食材准备好
2、银耳泡发开
幼儿
配方:银耳,紫薯,雪梨,百合干,莲子,红枣干
1、 紫薯洗净，去皮，切成规整的小块块
2、 银耳泡发，去掉根部，撕成小朵
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:雪花梨,糯玉米,枸杞,冰糖
1、备好下面食材。
2、糯玉米一粒一粒掰下来，不要怕麻烦，很快的哈！剥完清洗一下。
配方:红绡梨,银耳,莲子,冰糖
1、准备所有好原料备用。
2、银耳提前用冷水泡发。
家常
配方:雪梨,莲子,百合,大米,糯米,冰糖
1、大米和糯米。
2、莲子、百合、冰糖。
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