煮
配方:长粒米,干贝,芡实,姜末,胡萝卜丁,芹菜末
1、 洗净材料,将姜、芹菜切末,胡萝卜切丁备齐。
2、 芡实提前一晚泡下,米提前一小时加入芡实中泡下。
简单
清淡
30分钟-1小时
配方:大米,花生仁,芡实,银耳,排骨,鸡精
1、材料:大米、花生仁(已泡发)、芡实(已泡发)、银耳(已泡发清洗)、排骨(已焯水)
2、将大米淘洗一下,待用。
原味
2小时以上
配方:铁棍山药,薏米,芡实
1、用料
2、山药洗净,切段,放入蒸锅蒸熟
配方:薏米,芡实,山药,冰糖,枸杞
1、准备好薏米(用水泡30分钟备用)
2、准备好芡实(用水泡30分钟备用)
家常
奶香
配方:芡实,香芋,南瓜,淡奶油,炼乳,白糖
1、芡实提前一个晚上泡水泡软
2、泡过水的芡实入锅大火煮开后盖小火慢煮,直到芡实开花变糯!
电压力锅
10分钟以内
配方:芡实,莲子,红糖,纯净水
1、取适量芡实,洗干净。
2、取出莲子,洗干净。
水煮
1人份
配方:赤小豆,薏米,芡实
1、 薏米要倒入锅中炒至微黄~因为薏米偏寒
2、 炒出变黄
配方:芡实,淮山,红枣,枸杞,白萝卜,香菜
1、 鲍鱼边用清水、姜片浸泡2小时,洗净待用;
2、 其他食材用清水浸泡1小时,洗净待用;
咸鲜
配方:粳米,核桃,芡实,山药
1、准备食材,粳米50g、芡实30g、核桃20g、山药30g。
2、将粳米、芡实分别洗净;山药去皮,洗净,切块。
配方:山药,薏米,芡实,黑麦,大米,小碴子
1、山药2段,薏米50克,芡实20粒,黑麦50克,大米50克,小碴子50克。(4人份)。
2、薏米,芡实和黑麦非常坚硬,头一天晚上陶冼干净泡上放冰箱里。大米小碴子陶冼干净,山药去皮切块,所有食材
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