煮
配方:雪梨,红枣,山药,大米,小米
1、 准备食材。图中这些食材量大概可以熬两碗粥。
2、 红枣洗干净,先用开水浸泡十五分钟,让红枣变软一点。
正宗
家常
豆浆机
3-6人份
10分钟以内
配方:红枣,黄豆,糯米,山药,核桃
1、准备好各种原料;
2、黄豆和糯米清洗后放进豆浆机桶里;
简单
甜
30分钟-1小时
配方:泰香米,山药,干桂圆,红枣
1、把红枣剪碎,桂圆剥壳,山药切好大小适中。备用(具体量见配料表)
2、大米洗净。备用。
配方:板栗,铁棍山药,毛芋头,红枣,红枣黑糖
1、 用厨房剪刀,在板栗上剪一个小口;
2、 冲洗干净后,入热水中,煮4分钟左右;
咸,鲜
2,小,时,以,上
配方:土鸡,山药,红枣,料酒,鸡粉
1、买来的土鸡斩小块,泡在清水中,祛除血水。
2、然后放入凉水锅中大火煮沸,加料酒去腥,撇去表面浮沫,盛入盘中。
配方:山药,糯米,薏米,红枣,冰糖,纯净水
1、 准备好材料:山药100克、糯米50克、薏米25克、红枣6颗
2、 糯米浸泡10分钟之后,清洗干净备用;
清淡
配方:山药,红枣,大麦仁,糯米,大米
1、红枣洗干净用冷水浸泡。
2、大麦仁洗干净用冷水浸泡。
一,般
2,-,3,人,份
配方:山药,红枣,枸杞,莲子,大米,糯米
1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒
2、
简,单
家,常
1,人,份
配方:小米,铁棍山药,红枣
1、红枣洗干净,去核,切成小粒。
2、铁棍山药去皮。
配方:红枣,铁棍山药,鲜牛奶,纯净水
1、 将山药洗净去皮
2、 切成小丁
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