家常
果味
煮
30分钟-1小时
配方:雪梨,红枣,生姜,红糖,蜂蜜,冰糖
1、雪梨削去皮不要。
2、除去梨核的部分,其余用擦茸器擦成梨茸。
简单
酸甜
煮
30分钟-1小时
配方:柚子皮,柚子肉,冰糖
1、用沸水浇烫柚子全身,清除保鲜果蜡后用粗盐搓洗柚子片刻冲洗干净
2、柚子包开
甜
煮
配方:雪梨,红枣,百合,枸杞,川贝母,冰糖
1、 准备好食材,雪梨去皮切块,百合、枸杞浸泡,红枣去核(不去核
2、 锅里放水煮开后把所有材料都倒进去,煮沸后转小火煮一个小时左
煮
配方:麦冬,石斛,干百合,蜜枣,清水
1、 准备食材,麦冬,干百合各10克,石斛6克,大蜜枣2个。
2、 蜜枣破开两边,其他三样用清水浸泡15分钟左右。
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