简,单
煮
1,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:鸡胸肉,大米,芹菜,胡萝卜,橄榄油
1、材料准备好
2、大米淘洗干净,用清水浸泡一会
家常
酸甜
10-30分钟
配方:全麦粉,胡萝卜,韭菜,鸡腿,色拉油,酱油
1、胡萝卜切片蒸熟。
2、全麦粉+胡萝卜揉成不粘手的面团,醒15分钟。
配方:胡萝卜,西葫芦,鸡脯肉
1、 食材大合影,还没处理,先拍个照。
2、 鸡肉上面有一些白色的脂肪和膜要撕掉。
配方:胡萝卜,鸡胸肉,青瓜丝,生抽,生粉,白糖
1、 鸡胸肉洗干净;
2、 用刀背拍松鸡肉,用盐、生粉、白糖腌制2小时以上:
咸,鲜
1,小,时,-,2,小,时
配方:鸡胸肉,胡萝卜,洋葱,海米,紫菜,花生油
1、将鸡胸肉洗干净和洋葱、胡萝卜切块
2、放入破壁机打成泥
一,般
家,常
2,-,3,人,份
配方:米饭,鸡肉,胡萝卜
1、鸡肉和胡萝卜剁成泥
2、油锅烧热
其它
10分钟以内
配方:西兰花,胡萝卜,鸡肉,米粥
1、准备2朵西兰花,1小段胡萝卜,适量鸡肉糜和米粥。
2、胡萝卜去皮切成小丁。
配方:大米,菠菜,鸡胸肉,胡萝卜,广式腊肠
1、 准备材料,菠菜切碎、鸡肉剁成泥、胡萝卜剁成泥(让不喜欢胡萝
2、 用白米熬一锅粥底 待用
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