简,单
煮
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:南瓜,鲜虾,鲜贝丁,嫩豆腐,姜片
1、参考月龄:12个月以上(食材不过敏) 食材准备: 南瓜220g、鲜虾2只、鲜贝丁2个、嫩豆腐30g、
2、虾去头去尾,剥掉虾皮。
简,单
家,常
煮
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:米饭,南瓜,奶酪碎,豌豆,虾皮,蛋黄
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:米饭150克、南瓜50克、奶酪碎10克、豌豆1
2、虾皮倒入清水中,提前浸泡10分钟。 *虾皮还可以换成海米或者虾仁,给这顿拌饭提提鲜。
简单
咸甜
煮
10分钟以内
配方:鸡腿,土豆,南瓜,杏鲍菇,口蘑,香菇
1、食材:鸡腿 1个,土豆 1个,南瓜240克,杏鲍菇 70克,口蘑 3个,香菇 2个,海鲜菇 60克,
2、先将米洗干净,泡半小时。
家常
电陶炉
宝宝
煮
1人份
2小时以上
配方:纯燕麦片,配方奶粉,香蕉去皮
1、 准备食材:纯燕麦片30克 配方奶粉10克 香蕉(去皮)30克
2、 纯燕麦片倒入清水中,浸泡一小时。»浸泡后的燕麦能煮的更加软烂,方便宝宝咀嚼与消化。
简单
原味
煮
30分钟-1小时
配方:小米,南瓜
1、小米一把,淘两遍,放入电饭煲中,加入适量水。
2、南瓜去皮洗净,切块,大小随意。
煮
配方:小米,南瓜,虾皮,木耳,西兰花
1、 小米要提前泡一下,这样容易熟。放锅里加水煮。
2、 南瓜切片,因为南瓜熟了很软的,不管宝宝大小都能接受。
甜
煮
配方:大米,糙米,燕麦,南瓜,红枣
1、 适宜月龄:1岁以上 食材准备:大米、糙米、燕麦、南瓜,加几
2、 燕麦和糙米提前浸泡1个小时,这样熬煮出来会更加柔软,容易消
煮
配方:小米,南瓜,虾皮,红薯,西兰花
1、 小米洗净放入锅中煮开,大概放一碗水吧。水和米的量根据宝宝的
2、 准备虾皮,南瓜,西兰花,红薯。
甜
煮
配方:南瓜,米饭,奶粉,砂糖
1、 食材准备:老南瓜120克,牛奶/配方奶300ml,剩米饭小
2、 首选秋季的老南瓜,味道面而且甜,做出的浓汤也好喝极了,去皮
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