一,般
甜
煮
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:糯米粉,南瓜,板栗泥
1、将南瓜去皮蒸熟
2、加入糯米粉
家常
原味
30分钟-1小时
配方:鸡蛋,面粉,奶粉,南瓜,土豆,胡萝卜
1、蛋+1大匙油+少许水打拌均匀.
2、面粉+奶粉+盐(一点点)拌匀后,倒入蛋液搅拌成团.
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:老南瓜,蚝油,鸡精
1、选择老南瓜。
2、南瓜削皮清洗干净。
正宗
家,常
1,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:南瓜,山药,小米,牛油果油
1、首先准备好所有要用到的食材,如下图所示。小贴士:大家可以根据自身的需要准备好要用到的南瓜,山药和小米
2、然后将山药和南瓜去皮切成薄片。小贴士:南瓜和山药最好切的越薄越好。
配方:芒果,南瓜,核桃油
1、食材::芒果 50克,南瓜 70克,核桃油 几滴
2、南瓜洗净,切片,蒸锅中蒸10分钟。
10-30分钟
配方:南瓜
1、南瓜一块洗净去皮。
2、去皮后的南瓜切成小块。
水煮
1、妈妈去老家带回新鲜南瓜一只
2、去籽,其实南瓜籽也是个好东西。不知道大家有没有吃过。
1,0,-,3,0,分,钟
配方:藜麦,南瓜,牛奶,香蕉,葡萄
1、做用的西藏藜麦,免洗免泡
2、南瓜切块煮熟
简,单
配方:南瓜,草莓果酱
1、南瓜洗净切成块
2、放入盘子里
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