简单
甜
煮
2小时以上
配方:制何首乌,红枣,桂圆肉,粳米,冰糖,清水
1、用料:制何首乌15克,红枣3颗,桂圆肉8克,粳米50克,冰糖适量,清水适量。
2、将制何首乌洗去浮尘,用清水略微浸泡片刻。
配方:雪梨,红枣,山药,大米,小米
1、 准备食材。图中这些食材量大概可以熬两碗粥。
2、 红枣洗干净,先用开水浸泡十五分钟,让红枣变软一点。
原味
30分钟-1小时
配方:桂圆,糯米,红枣,莲子,红豆,粘玉米
1、红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。
2、先把红豆、糯米洗净。
正宗
宝宝
1人份
10分钟以内
配方:板栗,红枣,宝宝粥米
1、参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:板栗80g、红枣40g、宝宝粥米40g 烹饪时
2、板栗洗净,用切菜的刀在每颗板栗的一面划开一个“十”字型的口。
配方:红枣,干桂圆,莲子,薏仁米,花生,红豆
1、 准备食材,这里有莲子、玉米渣、小米、薏仁米、麦仁、花生、红
2、 红枣和桂圆干;
配方:小米,大米,熟板栗子,红枣
1、 板栗剪口子,要深一点噢!
2、 全部剪好平铺在盘子里,微波炉高火叮三分钟。
家常
配方:大米,小米,黄豆,红枣,南瓜,清水
1、南瓜洗净去皮切块儿。
2、红枣洗净备用。
10-30分钟
配方:燕麦片,枸杞,红枣,鸡蛋,黑芝麻,白砂糖
1、烧一锅水,别太多,自己吃多少放多少水
2、材料合集
配方:泰香米,山药,干桂圆,红枣
1、把红枣剪碎,桂圆剥壳,山药切好大小适中。备用(具体量见配料表)
2、大米洗净。备用。
配方:小米,红糖,红枣,枸杞子
1、准备食材备用,小米淘洗干净。
2、红枣枸杞洗干净后,红枣对半切开。
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