咸,鲜
煮
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:意面,南瓜,虾仁,鱿鱼圈,芦笋,奶油
1、南瓜去皮切成小块。意大利面放入沸水中煮6分钟捞起备用。
2、洋葱切丁,蒜头切成片备用。
家常
原味
10-30分钟
配方:鸡蛋,南瓜,面粉,菠菜,番茄,虾米
1、南瓜去皮切片蒸熟压碎。
2、不用水,光用南瓜泥和面,擀成长条,切细条,不用太薄。
简,单
甜
4,-,6,人,份
配方:牛奶,南瓜,清水
1、选一块桔黄色的南瓜,要用这种切成一片一片卖的南瓜,这种南瓜口感较甜,颜色越是发桔黄色就会越甜;
2、去皮后切成小丁,因为用的量比较大,切太大块后放进豆浆机会不好盖上豆浆机的机头,所以需要切小一点;
家,常
配方:板栗南瓜,番茄,面粉,生菜,植物油,花椒粉
1、生菜切丝
2、南瓜去瓤切块
简单
配方:南瓜,西米露,火龙果,酸奶
1、南瓜上锅蒸熟。
2、西米露煮至没白心。
2,-,3,人,份
配方:南瓜,炼奶
1、南瓜去皮切块
2、放入蒸锅。
配方:南瓜,牛奶
1、将南瓜去皮洗净
2、然后将南瓜切成小块
配方:南瓜
1、南瓜一块洗净去皮。
2、去皮后的南瓜切成小块。
咸鲜
10分钟以内
配方:南瓜,胡萝卜
1、南瓜胡萝卜切小丁。
2、放入料理机加水打成汁,不用很细。
配方:老南瓜
1、 南瓜去皮
2、 切成小块
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