简单
原味
蒸
10-30分钟
配方:鸡胸肉,玉米,芝士,蛋清
1、食材:鸡胸肉 180克,玉米 90克,芝士 38克,蛋清 1个
2、鸡胸肉洗净切块,鸡肉、玉米、芝士、蛋清一起打成鸡肉玉米芝士泥。?小贴士:如果孩子可以吃整粒的玉米,就
正宗
其它
料理机
宝宝
蒸
2-3人份
10分钟以内
配方:鸡胸肉,鸡蛋,玉米粒,淀粉,玉米油,生姜
1、准备所有食材 鸡胸肉/120克 玉米粒/30克 鸡蛋/1个 淀粉/10克 玉米油/8克 生姜
2、鸡胸肉剔去筋膜,提前浸泡,多清洗几次,切小块,放入姜片腌制10分钟去腥。
简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:土豆,普通面粉,胡萝卜,油菜叶,鸡蛋
1、参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:土豆80克、普通面粉25克、胡萝卜15克、油菜
2、土豆、胡萝卜分别去皮切丁。
清淡,原味
蒸
配方:蛋清,里脊肉,玉米淀粉,宝宝酱油
1、 首先我们准备好需要的食材。
2、 里脊肉清洗干净后切成小块,放入辅食机中打成泥。 PS:搅拌
简,单
蒸
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:口蘑,黄椒,胡萝卜,毛豆,鸡蛋,藕粉
1、食材:口蘑 1个,胡萝卜20克,黄椒 28克,毛豆20克,鸡蛋1.5个,藕粉 8克,水10克
2、水加入藕粉中,融化成糊。藕粉之前在做挤挤面的时候出现过,它遇热可以快速凝结。
炒
配方:鸡蛋,芝士碎,鸡胸肉,西兰花,干木耳
1、 参考月龄:12个月以上(食材不过敏) 食材准备: 鸡蛋2
2、 提前将干黑木耳倒入小碗中,加入清水,提前浸泡大约4小时左右
简单
咸鲜
蒸
10-30分钟
配方:鲜虾,蛋清,玉米淀粉,柠檬汁
1、鲜虾去壳、挑出虾线,清洗干净之后切成小块,挤入适量柠檬汁先腌制10分钟左右。
2、腌好的虾仁用料理机搅打成泥,加入玉米淀粉,稍微搅拌一下之后慢慢加入蛋清,用筷子顺着一个方向不断搅打,
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