简单
酱香
炒
10分钟以内
配方:牛肉,芥蓝,鸡精,沙茶酱,花生油,玉米淀粉
1、牛肉切片后加入沙茶酱,花生油,生抽,老抽,玉米淀粉抓匀
2、芥蓝将根部和叶子部切好分开
蒜香
10-30分钟
配方:芥蓝,牛肉,沙茶酱,酱油,鸡精,芹菜
1、芥蓝切斜刀,把茎和叶分开放。
2、牛肉用 食用油 酱油 沙茶 淀粉 然后用手抓匀,然后再加入一点水在抓均腌制半个小时,备用。
家常
配方:牛肉,芥蓝,鸡精,料酒,白酒,生抽
1、 准备芥蓝、牛肉。
2、 牛肉洗净切片,加盐、鸡精、玉米淀粉、料酒腌5分钟,芥蓝切成
配方:芥蓝头,腊牛肉,红尖椒,鸡精
1、准备好食材,芥蓝去皮
2、红椒切圈,姜切粒,腊牛肉切片
配方:芥蓝,鸡蛋,沙茶酱,河粉,花生油,老抽
1、芥蓝切小块,肉不用腌,打好蛋。热锅下油,爆香姜味
2、这做的是一人份,食材可自行依口味增减。先把肉炒至半熟
爆炒
配方:牛肉,百合,芥蓝,腰果
1、将牛肉切小粒粒,用适量新鲜黑胡椒,盐,酱油,料酒,番茄,淀粉,油腌制20分钟
2、在锅中倒入油,将蒜片炸至金黄,留下蒜油,将腌制好的牛肉煎至金黄。
配方:牛肉,芥蓝菜,蒜头,辣椒,米酒,沙茶酱
1、材料准备好
2、牛肉炒半熟,装起备用
配方:牛肉片,芥蓝,蒜片,辣椒,香油,胡椒粉
1、备料:芥蓝菜、牛肉片、辣椒、蒜头
2、先将牛肉片以[腌料]先腌制抓捏,下拌炒后的口感才不会干涩,略炒至6~7分熟捞起备用
配方:厚牛肉卷,芥蓝,大蒜,葱花
1、牛肉卷对半切开,芥蓝切至与牛肉卷等大,香菇面切花(为了美观,懒得切也ok),大蒜和葱切末备用。
2、热锅加少许橄榄油,加大蒜和葱花爆香,再将牛肉卷和芥蓝一起入锅翻炒片刻,加少许盐和黑胡椒出锅。
配方:芥蓝,牛肉炒片,酱油,米酒,蒜末,鸡粉
1、
2、牛肉用酱油跟米酒各一大匙及太白粉抓过之后,先过油取出备用。
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