简单
辣
炒
30分钟-1小时
配方:鱼泡,黄皮椒,朝天椒,大蒜,料酒,豆瓣酱
1、黄皮椒一个,朝天椒三个,大蒜三瓣,姜一小块。
2、新鲜的鱼泡。
辣,酸
煮
配方:鱼泡,青蒜,生姜,蒜头,干辣椒,食用油
1、 鱼泡在水里捏洗,去掉肠油、骨刺等杂物,在清水下多次冲洗,直
2、 姜切粗丝、蒜头一切两半,干辣椒剪粗段。青蒜分切蒜白段和蒜叶
家常
配方:胡萝卜,黑木耳,鱼泡,青椒,味精,辣酱
1、炒锅里加适量的水,煮沸,把洗净的胡萝卜放锅里煮软
2、把煮软的胡萝卜切圆片
香辣
2-3人份
10分钟以内
配方:三文鱼,鸡蛋清,香菜,大蒜,泡姜,黑胡椒
1、准备材料:三文鱼250克、小葱、香菜、大蒜、泡椒、泡姜、红尖椒
2、尖椒切成圈,香葱,香菜切成末,大蒜切成片
酸辣
1人份
10-30分钟
配方:三文鱼,鸡蛋清,香菜,泡姜,黑胡椒,香葱
1、准备材料:三文鱼250克,小葱,香菜,大蒜,泡椒,泡姜,尖椒
原味
配方:鱼泡,蒜苔,西红柿,蒜头
1、鱼泡挺大块都是整的我没切细。
2、蒜苔洗干净切段,其他材料也切好。
配方:鱼泡,葱丝,姜丝,生抽,青椒,红椒
1、鱼泡清洗干净,用牙签放气。
2、放完气的鱼泡如图。
麻辣
配方:鱼泡,青辣椒,红辣椒,香菜,老姜,大蒜
1、.提前将原料准备好,鱼泡清洗干净,切成两半(我没有切开结果炒出来很大,建议切成两半)
2、.红辣椒、青辣椒切段、香菜、葱切成3-4里面的段,大蒜切片,老姜切丝,同时准备调料汁:郫县豆瓣、白糖
配方:鱼泡,火锅底料,鸡精,十三香,生抽,老抽
1、鱼泡凉水下锅加料酒焯水。
2、起锅烧油加葱蒜,干辣椒炒香,加郫县豆瓣酱和火锅底料炒出红油。。
配方:蘑菇,瘦肉,鱼泡,生粉,大蒜,红辣椒
1、所有食材洗净切好
2、油五分热时就同时放入蘑菇,肉,大蒜,姜丝,炒出香味
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