手撕面筋怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个手撕面筋相关做法

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干锅手撕面筋荐

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:水面筋,猪肉,青尖椒,红尖椒,洋葱,胡椒

步骤:
1、锅中水烧开，下盐、八角、姜片。

2、鲜五花肉洗净、切两段，下入水中。

8.7分
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小炒手撕面筋荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:水面筋,青红尖椒,独头蒜,香菜,蒜蓉辣酱,老抽

步骤:
1、先说说水面筋吧，喏！这就是！

2、平躺着的样子，就跟把梭子一样吧？

8.3分
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糖醋手撕面筋

难度:
简单

口味:
酸甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:面筋,青椒,蚝油,生抽,香醋,白糖

步骤:
1、面筋洗净用手撕成小条，青椒洗净切丝。

2、取一个小碗，加入一勺耗油，一勺生抽。

7.9分
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素炒手撕面筋

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:青椒,水面筋,食用油,生抽,鸡精,老抽

步骤:
1、准备好水面筋和青椒

2、把水面筋用手顺着纹路撕成小条

7.7分
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手撕杏鲍菇炒面筋

难度:
家常

电器:
微波炉

烹饪方法:
炒

配方:杏鲍菇,面筋,青椒,耗油,盐和鸡精

步骤:
1、准备原料

2、杏鲍菇和面筋手撕成丝

7分
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炒手撕面筋

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:面筋,青椒,葱末,红椒

步骤:
1、青椒红椒去籽，清净。面筋洗净备用。

2、面筋用手撕成面筋条。

7分
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无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】

难度:
简单

口味:
五香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:面筋,杏鲍菇,青椒,蚝油,鸡精

步骤:
1、准备原料

2、杏鲍菇和面筋手撕成丝

6.9分
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辣炒手撕面筋

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

配方:手撕面筋,生抽

步骤:
1、原料：手撕面筋，红辣椒

2、面筋撕成比较薄的长条。辣椒切圈

6.3分
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手撕面筋爆炒青椒

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:青椒,面筋,鸡精,干红辣椒,十八香

步骤:
1、面筋两个手撕

2、面筋撕成长条

5.8分
酱炒香菜手撕水面筋

口味:
家常

配方:水面筋,香菜,白糖

步骤:
1、水面筋用水冲一下，顺着纹路，手撕成一片一片；

2、香菜切成段茎归茎叶子归叶子；

3.8分