爆炒甘蓝怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个爆炒甘蓝相关做法

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爆炒甘蓝

难度:
简单

口味:
麻辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:绿甘蓝,尖椒,胡萝卜,花椒,辣椒

步骤:
1、甘蓝洗净一定要用手撕成块。

2、尖椒胡萝卜切块备用。

7.8分
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护心肉爆炒绿甘蓝

难度:
家常

口味:
咸香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:甘蓝,花椒粒,八角,胡萝卜,胡椒粉

步骤:
1、甘蓝菜在淡盐水中浸泡10分钟，反复清洗干净，手撕成块。

2、胡萝卜去皮洗净切片，大蒜去皮洗净切碎。

7.5分
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爆炒烧肉甘蓝菜

难度:
家常

烹饪方法:
烧

配方:烧肉,甘蓝菜,生抽,十三香,红尖椒

步骤:
1、准备好甘蓝菜洗干净

2、切好的甘蓝菜

7.5分
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爆炒甘蓝

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:甘蓝,大葱,八角,味精,植物油,十三香

步骤:
1、准备好李锦记天成一味特级鲜酱油一瓶。

2、取甘蓝一半，然后用手撕成小块装盘备用。

7.4分
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爆炒绿甘蓝

难度:
家常

口味:
麻辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:绿甘蓝,花椒,辣椒

步骤:
1、主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒

2、把绿甘蓝掰成块状，浸泡洗净，沥干水分。

7.4分
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爆炒绿甘蓝

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:绿甘蓝,花椒粒,大蒜,干红椒,白醋,白糖

步骤:
1、备齐材料

2、甘蓝仔细清洗干净后用清水泡十几分钟，再用清水冲洗一下，撕成小片

7.1分
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爆炒甘蓝

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:甘蓝,红椒丝,食用油,五香粉,姜末,蒜末

步骤:
1、将甘蓝洗净切成丝。

2、切红椒丝、姜末、蒜末。

7.1分
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甘蓝爆炒彩椒

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:甘蓝,红辣椒,青椒,花椒粒,八角,生抽

步骤:
1、甘蓝菜，切开后分成叶片，淡盐水中浸泡10分钟，再反复清洗干净备用。

2、将洗干净的甘蓝菜根据自己喜欢的大小切块。

7.1分
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黑椒牛肉香肠爆炒甘蓝菜

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:牛肉香肠,甘蓝,花椒粒,胡萝卜,辣椒油

步骤:
1、盆中加入适量的水，加一勺盐，加入甘蓝菜浸泡10分钟，反复冲洗干净切块。

2、胡萝卜去皮洗净切片，黑椒牛肉香肠洗净切片。

7分
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番茄爆炒绿甘蓝

难度:
家常

口味:
酸甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:绿甘蓝,番茄,花椒粒,大蒜,白糖

步骤:
1、备齐食材

2、大蒜去皮洗净

7分