简单
炒
配方:羽衣甘蓝,橄榄油
1、羽衣甘蓝洗净
2、蒜切成小丁 锅烧热先放入橄榄油 然后加入蒜和羽衣甘蓝一起炒 不用用力翻炒 等到羽衣甘蓝变绿而且缩小一
家常
配方:天贝,羽衣甘蓝,彩椒,生抽,橄榄油,营养酵母
1、将天贝对半切,即只取100g。将要用的半边切成小块
2、将切成小块的天贝用少许意大利醋(balsamic vinegar)拌一拌,保证每一片均匀上色。 *此
配方:鸡蛋,羽衣甘蓝,宽米粉,酱油,橄榄油
1、洗干净菜以后,先汆羽衣甘蓝,捞出来后下米粉。
2、热平底锅,倒橄榄油,先放米粉再放羽衣甘蓝。然后倒酱油,酱油差不多收干的时候放鸡蛋。鸡蛋不用打散,直接
配方:羽衣甘蓝,瘦牛肉,蘑菇,生抽,黑胡椒,料酒
1、瘦牛肉切方形的小片,用生抽、料酒、黑胡椒、姜末腌好备用。(腌10分钟)
2、把羽衣甘蓝洗净,叶子从梗上摘下来,切越细越好,越小越好。蘑菇切片,蒜切片,葱切葱花。
最新炒法: 甜腊肠怎么炒好吃 鸡肉炒西芹怎么炒好吃 慈菇怎么炒好吃 青瓜炒肉片怎么炒好吃 山药丸子怎么炒好吃 番茄黄豆怎么炒好吃 卤香干怎么炒好吃 黑菜怎么炒好吃 茭白炒毛豆怎么炒好吃 韭菜炒猪肉怎么炒好吃 麻辣土豆怎么炒好吃 鸡蛋炒蘑菇怎么炒好吃 鸭脚煲怎么炒好吃 君菜怎么炒好吃 鲜牛肝菌怎么炒好吃 爆炒田螺怎么炒好吃 南瓜干怎么炒好吃 水东芥菜怎么炒好吃 鸡蛋土豆怎么炒好吃 辛拉面怎么炒好吃
热门炒法: 酱鱿鱼怎么炒好吃 火腿洋葱怎么炒好吃 荤菜怎么炒好吃 酱油腊肠怎么炒好吃 小红虾怎么炒好吃 番茄山药怎么炒好吃 苦瓜炒肉怎么炒好吃 甜瓜怎么炒好吃 猪鼻怎么炒好吃 素竹笋怎么炒好吃 辣兔怎么炒好吃 嫩豆腐怎么炒好吃 墨鱼丝怎么炒好吃 虾仁冬笋怎么炒好吃 豆豉尖椒怎么炒好吃 辣炒大虾怎么炒好吃 尖椒炒猪肚怎么炒好吃 西兰花扇贝怎么炒好吃 猪头肉怎么炒好吃 毛豆雪菜怎么炒好吃
相关频道: 羽衣甘蓝图片 羽衣甘蓝介绍 羽衣甘蓝营养成分 羽衣甘蓝食谱 羽衣甘蓝怎么烤
热门推荐: 烤箱烤根的做法大全 咖喱虾介绍 咖喱虾食谱 咖喱虾食谱 烧肉豆角图片 自制桂花糖的做法大全 鸡肉饺的做法大全 肝病介绍 猪肉炒豆芽图片 北京梨汤的做法大全 甜品糖水食谱 炒蚕豆的做法大全 炒蚕豆图片 炒蚕豆营养成分 炒蚕豆功效 炒蚕豆食谱 八烧的做法大全 海蛎煎蛋的做法大全 海蛎煎蛋介绍 作面的做法大全