菜谱网 米糠 营养成分

主要营养元素

316卡路里(千卡)
热量
13.4
蛋白质
20.9
脂肪
49.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    316卡路里
  • 蛋白质
    13.4克
  • 碳水化合物
    49.7克
  • 脂肪
    20.9克
  • 能量
    1322千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    7.5克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.9克
  • 膳食纤维
    21.0克
  • 烟酸
    33.99毫克
  • 叶酸
    63微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    4.92毫克
  • 维生素K
    1.9微克
  • 维生素B1
    2.75毫克
  • 维生素B2
    0.28毫克
  • 维生素B6
    4.07毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 5毫克
  • 1677毫克
  • 1485毫克
  • 781毫克
  • 57毫克
  • 18.5毫克
  • 6.04毫克

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