菜谱网 花蛤蜊 营养成分

主要营养元素

45.00卡路里(千卡)
热量
7.70
蛋白质
0.60
脂肪
2.20
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    45.00卡路里
  • 蛋白质
    7.70克
  • 碳水化合物
    2.20克
  • 脂肪
    0.60克
  • 纤维素
    0克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 核黄素
    0.13毫克
  • 烟酸
    1.90毫克
  • 胆固醇
    63.00毫克
  • 视黄醇当量
    87.2微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 胡罗卜素
    2.3微克

维生素

  • 维生素A
    23.00微克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    0.51毫克

矿物质

  • 82.00毫克
  • 59.00毫克
  • 6.10毫克
  • 1.19毫克
  • 0.20毫克
  • 0.39毫克
  • 235.00毫克
  • 126.00毫克
  • 309.00毫克
  • 77.10微克