菜谱网 米味噌 营养成分

主要营养元素

217卡路里(千卡)
热量
9.7
蛋白质
3.0
脂肪
37.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    217卡路里
  • 蛋白质
    9.7克
  • 碳水化合物
    37.9克
  • 脂肪
    3.0克
  • 能量
    908千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    5.6克
  • 可溶性膳食纤维
    0.3克
  • 不溶性膳食纤维
    5.3克
  • 烟酸
    1.50毫克
  • 叶酸
    21微克
  • 泛酸
    0毫克
  • δE
    1.60毫克
  • E
    3.10毫克
  • αE
    0.30毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    6.8克
  • 水分
    43克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    5.00毫克
  • 维生素K
    8.0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.10微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 2400毫克
  • 130毫克
  • 340毫克
  • 32毫克
  • 80毫克
  • 3.4毫克
  • 0.90毫克
  • 0.22毫克
  • 0毫克

热量分解