主要营养元素

278卡路里(千卡)
热量
10.6
蛋白质
2.1
脂肪
53.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    278卡路里
  • 蛋白质
    10.6克
  • 碳水化合物
    53.0克
  • 脂肪
    2.1克
  • 能量
    1163千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    24毫克
  • 膳食纤维
    2.3克
  • 烟酸
    3.44毫克
  • 叶酸
    134微克

维生素

  • 维生素A
    33微克
  • 维生素B1
    0.54毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.16微克
  • 维生素C
    0.6毫克

矿物质

  • 505毫克
  • 84毫克
  • 68毫克
  • 25毫克
  • 13毫克
  • 4.0毫克
  • 0.77毫克

热量分解