菜谱网 洋葱圈 维生素

每100克维生素含量

0微克
维生素A
1.50毫克
维生素E
0.31毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
维生素B6
0微克
维生素B12
0毫克
维生素C
洋葱不仅是很普通的家常菜,也是西餐中必备的一种配菜,其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。在国外它被誉为“菜中皇后”,营养价值较高,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素。
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洋葱不仅是很普通的家常菜,也是西餐中必备的一种配菜,其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。在国外它被誉为“菜中皇后”,营养价值较高,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素。
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