菜谱网 腌牛肉丁 营养成分

主要营养元素

141卡路里(千卡)
热量
10.5
蛋白质
5.9
脂肪
12.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    141卡路里
  • 蛋白质
    10.5克
  • 碳水化合物
    12.3克
  • 脂肪
    5.9克
  • 能量
    592千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.3克
  • 反式脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    35毫克
  • 1.8克
  • 乳糖
    0.1克
  • 膳食纤维
    1.0克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    14微克
  • 生物素
    0.9微克
  • 胡萝卜素
    16微克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    26微克
  • 维生素D
    6.0微克
  • 维生素E
    0.35毫克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    0.60微克
  • 维生素C
    4.0毫克

矿物质

  • 397毫克
  • 72毫克
  • 253毫克
  • 15毫克
  • 20毫克
  • 1.1毫克
  • 2.20毫克
  • 9.00微克
  • 4.0微克
  • 0.11毫克
  • 0.09毫克

热量分解