菜谱网 羊心煲 营养成分

主要营养元素

161卡路里(千卡)
热量
11.8
蛋白质
8.1
脂肪
9.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    161卡路里
  • 蛋白质
    11.8克
  • 碳水化合物
    9.9克
  • 脂肪
    8.1克
  • 能量
    652千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 反式脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    92毫克
  • 0.6克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.4克
  • 烟酸
    3.50毫克
  • 叶酸
    4微克
  • 生物素
    3.0微克
  • 胡萝卜素
    24微克
  • 水分
    68克

维生素

  • 维生素A
    31微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.25毫克
  • 维生素B2
    0.42毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    3.60微克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 412毫克
  • 144毫克
  • 212毫克
  • 18毫克
  • 28毫克
  • 2.5毫克
  • 1.30毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.34毫克
  • 0.15毫克

热量分解