菜谱网 乡村派 营养成分

主要营养元素

126卡路里(千卡)
热量
6.4
蛋白质
6.8
脂肪
10.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    126卡路里
  • 蛋白质
    6.4克
  • 碳水化合物
    10.4克
  • 脂肪
    6.8克
  • 能量
    527千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.3克
  • 反式脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    16毫克
  • 1.6克
  • 乳糖
    0.2克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    1.50毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 生物素
    0.8微克
  • 胡萝卜素
    1203微克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    215微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.76毫克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.26毫克
  • 维生素B12
    0.50微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 287毫克
  • 66毫克
  • 235毫克
  • 13毫克
  • 17毫克
  • 0.7毫克
  • 1.20毫克
  • 6.00微克
  • 3.0微克
  • 0.04毫克
  • 0.08毫克