菜谱网 山毛榉 营养成分

主要营养元素

576卡路里(千卡)
热量
6.2
蛋白质
50.0
脂肪
33.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    576卡路里
  • 蛋白质
    6.2克
  • 碳水化合物
    33.5克
  • 脂肪
    50.0克
  • 能量
    2410千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    20.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    21.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    0.88毫克
  • 叶酸
    113微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.30毫克
  • 维生素B2
    0.37毫克
  • 维生素B6
    0.68毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    15.5毫克

矿物质

  • 38毫克
  • 0毫克
  • 1017毫克
  • 0毫克
  • 1毫克
  • 2.5毫克
  • 0.36毫克

热量分解