主要营养元素
249卡路里
热量
3.3克
蛋白质
0.9克
脂肪
63.9克
碳水化合物
功效
无花果的性味归经是甘、平，归脾、肺、大肠经。无花果具有补脾益胃、润肺利咽、润肠通便、下乳的功效。无花果酿成干以后，口感是非常好的，可以用于食欲不振、消化不良、肺热声嘶、咽喉疼痛、肠炎、痢疾、便秘、产后乳汁不畅等，它的作用也都是非常好的。无花果干果、未成熟的果实和植物中的叶汁均含有抗癌的成分，可以延缓移植性的腺癌，骨髓性白血病、淋巴瘤的发展。但是无花果干经过加工以后，一些添加剂及含糖量会比较高，所以患有糖尿病的人不建议多食。作为一种小零食，无花果口感非常好，非常受孩子的欢迎，但是经加工以后含糖量和添加剂比较多。其次无花果的颗粒是比较小的，所以孩子一定要在家长的监控下食用，而且不要过量食用，以免影响食欲。
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