菜谱网 昆布 营养成分

主要营养元素

142卡路里(千卡)
热量
7.9
蛋白质
0.5
脂肪
62.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    142卡路里
  • 蛋白质
    7.9克
  • 碳水化合物
    62.1克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    594千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    34.2克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    1.50毫克
  • 叶酸
    42微克
  • 泛酸
    0.13毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.60毫克
  • 胡萝卜素
    1200微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    21.2克
  • 水分
    8克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.60毫克
  • 维生素K
    170.0微克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.32毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 3000毫克
  • 320毫克
  • 5700毫克
  • 660毫克
  • 750毫克
  • 3.3毫克
  • 0.80毫克
  • 0.03毫克
  • 0.22毫克