菜谱网 驯鹿 营养成分

主要营养元素

129卡路里(千卡)
热量
22.0
蛋白质
3.7
脂肪
1.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    129卡路里
  • 蛋白质
    22.0克
  • 碳水化合物
    1.8克
  • 脂肪
    3.7克
  • 能量
    542千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    300毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    18.60毫克
  • 叶酸
    2000微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    71克

维生素

  • 维生素A
    36500微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.80毫克
  • 维生素B1
    0.56毫克
  • 维生素B2
    4.20毫克
  • 维生素B6
    0.42毫克
  • 维生素B12
    84.00微克
  • 维生素C
    33.0毫克

矿物质

  • 76毫克
  • 435毫克
  • 290毫克
  • 20毫克
  • 20毫克
  • 8.8毫克
  • 3.40毫克
  • 50.0微克