做法

脆皮鸡做法一

制作食材
肥柴鸡1250克,虾片15克,蒜泥1.5克,细葱末1.5克,辣椒末1.5克,糖醋100克,糖浆100克,白卤水2500克,湿淀粉25克,花生油1500克。
制作方法
1. 将柴鸡宰净,取出眼珠,挖净柴鸡肺,放入沸水锅里浸约1分钟,取出洗净浮油、绒毛、污物。
2. 把柴鸡放在煮沸的白卤水盆中,用微火浸煮至六成熟取出,将两翼向外扳离柴鸡身,再放入盆内浸煮至刚熟,取出用沸水淋匀柴鸡身,洗去咸味。
3. 用铁色钩钩住柴鸡的双眼肜手勺将糠浆淋在柴鸡身上,柴鸡皮,均匀的沾上糖浆,然后,挂在阴凉通风处晾约2至3小时,待柴鸡身干洁时,即可油炸。
4. 先将柴鸡连颈剁掉。用旺火烧热炒锅,下油炸至五成熟,放入柴鸡头,炸至金黄色,即倒入虾片一同炸,至虾片浮起,柴鸡头呈大红色时捞出。炒锅端离火口,将柴鸡胸朝放入抓篱内,置于放回炉上,待油烧至四成热时,用笊篱托着柴鸡,边炸,边摆动,放回炉上,放入蒜、葱、辣椒末、糖醋,用湿淀粉调稀勾芡,盛在两小碟中。
5. 柴鸡炸好后马上切块,先切柴鸡头,后切柴鸡身,在碟上砌成柴鸡的原形,四周放上是片即成。食时跟糖醋,口急汁,淮盐。
1. 鸡身淋糖浆,一定要均匀,特别是翼底部份。否则炸后表皮深浅不一。
2. 炸鸡时,切忌火太旺、油太沸,否则皮焦而肉熟;火候太小,油温不足,则不着色,皮不脆。
3. 切鸡时要将砧板抹干,鸡皮朝上不要贴在砧板,否则会影响鸡皮脆度和美观。

脆皮鸡做法二

五香脆皮鸡(川菜)
制作食材
原料:嫩仔鸡一只(约1000克)
辅料:素油500克、盐3克、白糖15克、酱油10克、料酒15克、五香粉3克、花椒2克、姜、葱各15克、糖浆30克、味精0.5克、香油10克。
制作流程
1)嫩鸡宰杀后,去头、翅尖、足爪,入沸水锅内氽一下,取出;2)将盐、白糖、酱油、料酒、五香粉、花椒于碗中调匀后,抹在鸡身内外,姜、葱塞入鸡腹口,装蒸碗中上笼蒸熟,取出擦干水分,趁热抹上糖色,拣去葱、姜、花椒;
3)将鸡晾冷,炒锅置旺火上,下素油烧热,放入鸡炸至皮酥色呈棕红时捞出,待稍冷,剔去大骨,斩成约5厘米长、1.5厘米宽的条块,在盘内摆成鸡形;
4)将蒸鸡原汁,加味精、白糖、香油调匀后,装味碟,或淋于鸡身。
5)此菜若不用五香粉,而在鸡炸好入盘后,浇上烹好的鱼香滋汁,则成鱼香脆皮鸡。

脆皮鸡做法三

【口味】:香
【难度】:配菜(中级)
【时间】:30-45分钟
【分类】:大众菜禽类老少皆宜
【热量】:这道菜每100克热量为170大卡
制作食材
光油鸡1只(约800克) 、饴糖75克 、浙醋3克 、黄酒5克 、水菱粉100克 、生油750克(实耗50克)、椒盐、酸辣酱各20克
制作流程
1、油鸡除去内脏杂物,擦净血水,放在用盐、八角、桂皮、草果、陈皮、水煮成的白卤水内浸透(约2小时),将鸡取出擦净,用饴糖、浙醋、水菱粉调匀,擦遍鸡身,经过风干,再涂上水菱粉、酒、醋调的糊。
2、锅内放生油,用中火烧至六成热时,一面将鸡头放入油内炸,一面将热油从鸡的肛门浇入肚内,等鸡头呈金黄色,肚也烧熟,再将腿放入油锅内炸,同时用油浇遍全身,至皮呈金黄色后取出。食用时可将鸡切成块,仍按整鸡形状,装在盆中,跟椒盐、酸辣酱上桌。

营养价值

脆皮鸡营养成分

能量2816.03 千卡蛋白质202.66 克
脂肪195.67 克
碳水化合物65.67 克
膳食纤维4.61 克
维生素A504.9 微克
维生素E50.09 微克
胡萝卜素130.5 微克
硫胺素0.58 毫克
核黄素0.97 克
维生素C4.2 微克
胆固醇1138.75 克
钾2876.85 毫克
钠1456.3 毫克
钙218.88 毫克
镁252.19 毫克
铁21.8 毫克
锰2.91 毫克
锌13.36 毫克
铜1.33 毫克 磷1761.12 毫克
硒130.23 微克
烟酸57.44 毫克
叶酸3.82 微克

脆皮鸡适宜人群

高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食