做法

1、糯米洗净,放入清水中浸泡,草鱼洗净后切小片,用料酒腌渍去腥;
2、锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟;
3、放入鱼肉、枸杞、姜丝煮至粥将成,加盐、味精、香油调匀,撒葱花便可。

功效

能够补虚温胃、通乳催奶。

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