简介

口味:葱香味
人数:2人份
准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟

做法

1、鹿肉切片,用盐、蛋清、料酒、生粉抓匀;
2、大葱切成斜段,姜、蒜切末,胡萝卜切菱形片;
3、起热锅入油,三成热时将鹿肉下锅,滑炒至半熟,加姜葱蒜末、生抽、白糖、料酒等,翻炒均匀后
盛出;
4、锅内放胡萝卜煸炒变色,下姜葱蒜末爆香,下葱段、鹿肉翻炒,加生抽、胡椒粉、盐煸炒几下,淋
麻油炒匀即可;

营养功效

鹿肉为食用肉类之极品,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、猪肉都高得多
,鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳、养血益容的神奇功效。