介绍摘要

  • 中文名
    鸡丝粥
  • 主要原料
    鸡胸肉,胡萝卜,大米
  • 储藏方法
    冷藏
  • 主要营养成分
    蛋白质
  • 是否含防腐剂
鸡丝粥是一道美食,制作材料有米、鸡胸肉、胡萝卜等。是一款高蛋白、低脂肪的美味营养粥,很适合小孩子食用。做法也很简单

原料

米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、高汤7杯、A料:酱油1大匙、淀粉1茶匙、水少许、B料:盐1小匙、鸡粉半小匙、胡椒粉、麻油少许

材料

1、米洗净、浸泡约30分钟,加入高汤熬煮。
2、鸡胸肉切丝,以A料腌10分钟。胡萝卜切丝,葱切末。
3、起油锅,炒熟鸡丝、胡萝卜丝,加B料调味后,倒入粥内即可。食用时撒上葱末。