菜谱网 补阳 介绍

介绍摘要

补阳是中医温煦脏腑组织,治疗阳虚证的方法,又称助阳,属补法。补阳法常用于治疗畏寒肢冷,神疲嗜睡,面色白,呕吐清水,下利清谷,筋脉拘弯,肢体关节冷痛,舌质淡,脉沉弱或迟等虚寒病证。

营养原则

总的营养原则为温补阳气,包括温阳、壮阳、通阳。
1.宜选择温阳的食物。温阳为温补全身的阳气,可以包括温肾阳、心阳、脾阳以及温中散寒等
2.宜选择通阳的食物。通阳是指温通阳气,适用于肢体经脉寒冷疼痛
3.宜选择壮阳的食物。壮阳一般指提高性机能。
4.在温阳基础上,辅以养阴,并兼顾脾胃。

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