功效
苹果牛奶的热量
苹果牛奶主要是用苹果压榨成汁和牛奶混合以后制作而成的营养饮品，它的热量并不是特别的高，每100克苹果牛奶中只含有50大卡左右的热量。但是它的营养价值却非常丰富，含有大量的纤维素、蛋白质、钙离子，不但可以促进肠道蠕动，起到降低血压、降低血脂的作用，而且可以增加骨骼的强度，对于骨质疏松有很好的消退作用，孩子喝了之后可以促进骨骼的生长，女性喝了可以美白皮肤。
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