功效

花生奶的营养价值

花生奶主要是含有花生成分的牛奶。从中医角度来讲,这种花生奶可以健脾开胃、消食导滞,可以有效的促进食欲,改善腹胀便秘的现象。而从营养学的角度来讲,这种花生奶中的蛋白质、钙离子、氨基酸含量比较丰富,摄入体内可以增加骨骼的强度,还可以为机体代谢提供能量,可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病有一定的预防作用,还可以改善便秘。