功效

排骨苦瓜汤可以清热利湿、凉血解毒、补中益气。从中医学的角度来讲,苦瓜本身具有清热利湿的作用,能够消除身体内堆积的热毒,加速身体内的代谢,对于咽喉肿痛、口舌生疮等现象有改善作用。而排骨可以调节体内的气血,对于气血亏虚形成的头晕、头痛有调节作用。而从营养学的角度来讲,排骨苦瓜汤中的挥发油、苦瓜苷、蛋白、氨基酸和矿物质都比较丰富。