功效
鱼鳞中含有非常丰富的钙离子、铁离子、纤维素和蛋白质。摄入体内之后可以有效的调节体内的离子紊乱，对于低钙血症导致的四肢抽搐，缺铁因素导致的贫血现象有很好的调节作用，而且可以辅助治疗高血压、心脏病和动脉硬化，可以补充人体所需要的不饱和脂肪酸，降低血压、降低血脂。但是需要注意，最好把鱼鳞完全烹饪熟透以后再吃，不然坚硬的鱼鳞会刺激食道和胃黏膜，不利于身体健康。
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