功效
小米红枣枸杞粥主要是用小米和泡的红枣和枸杞共同熬制而成的一种养生粥品。小米本身属于一种粗粮，膳食纤维非常丰富，可以有效的促进肠道蠕动。而红枣具有补中益气养血的作用，可以改善气血亏虚。枸杞则具有滋肾壮阳的功效。三种食材混合在一块制作而成的这种粥品，可以迅速增加饱腹感，并且可以加速身体的恢复，对于一些产后体虚的患者有很好的恢复作用。
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